A importância da orientação vocacional na motivação e sucesso académico

PALESTRA

“A importância da orientação vocacional na motivação e sucesso académico”

Dia 23 de Abril às 21:15 no Auditório da Escola Secundária da Trofa.

Com o alargamento da escolaridade obrigatória desde 2009 para os 12 anos de escolaridade, surgiram novas problemáticas que as escolas tiverem que enfrentar, nomeadamente quanto ao facto de manterem os alunos motivados e assíduos até à conclusão dos mesmos.

Este princípio dos 12 anos são relevantes para o progresso social, económico e cultural da população e do nosso país.

Desta forma, torna-se pertinente fazer um rigoroso estudo e enquadramento dos alunos na entrada do ensino secundário, quanto às opções vocacionais, dado que um aluno com uma escolha académica menos adequada, poderá potenciar um abandono escolar precoce.

Assim, torna-se importante que todos os agentes educativos estejam sensibilizados para esta problemática, em especial os pais/encarregados de educação, de forma a potenciarem as escolhas e o sucesso educativo dos seus educandos.

A importância da orientação vocacional na motivação e sucesso académico

 

PALESTRA SHOWCOOKING – 18 de Abril 19:00

PALESTRA SHOWCOOKING

Somos o que Comemos
A importância da Alimentação na nossa vida e saúde

Com a Chef, Professora e Consultora

Daniela Ricardo

18 de Abril 19:00

“Somos o que Comemos!” – é uma frase antiga, ainda nova para muitos. Hoje come-se sem intuir, sem perceber o profundo significado da alimentação. E comer é um acto muito íntimo, o mais íntimo que temos connosco, pois tudo ingerimos fará parte de nós!

A qualidade do comemos é muito importante, assim como, o que comemos. 

Pretende-se com esta palestra showcooking desmistificar conceitos, dar conhecer uma alternativa saudável da nossa tão rica e vasta gastronomia, tendo por base os princípios milenares da alimentação consciente e natural.

Utilizando ingredientes saudáveis, íntegros, alguns deles talvez pouco conhecidos pela maioria das pessoas, ir-se-á confeccionar alimentos que sejam tão agradáveis para o nosso corpo e mente, como são ao paladar! Imagina uma viagem sensorial pelo mundo dos sabores e odores.

Onde experienciará sabores 100% naturais, 100% nutritivos e 100% saborosos.

Ao longo desta palestra showcooking, além dos princípios da alimentação consciente e natural, poderá conhecer novos alimentos, que influencia estes poderão ter no nosso corpo, como compor uma refeição completa, equilibrada nutricionalmente e super saborosa, dicas e alternativas para facilitar o dia-a-dia.

No Showcooking serão confeccionados snacks e lanches alternativos apreciados pelos mais novos e também pelos mais graúdos.

– Burguer de seitan
– Barritas energéticas
– Wraps de vegetais
– Maionese leve e caseira
– Nutella Caseira
– Brigadeiros
– “Leite creme” com amêndoa torrada

Local

Escola Trofa – Associação de Pais

Investimento  – 15 €/pessoa

Inclui  – Palestra, showcooking e degustação

Nota:

As receitas propostas para showcooking podem sofrer alguma alteração, dependendo dos produtos da época e biológicos disponíveis, sem prejuízo dos participantes.

Daniela Ricardo é licenciada em Enfermagem. Trabalhou no Instituto Português de Oncologia do Porto como Enfermeira durante 20 anos (1997-2017). Em 2004 tirou o Curso de Shiatsu no Instituto Português de Naturalogia, no Porto com o intuito de o aplicar na sua área profissional.

Mais tarde estudou no Instituto Macrobiótico de Portugal, formando-se como Professora e Consultora de Macrobiótica. Tem diversas formações na área da nutrição e alimentação, algumas das quais pela Stanford University.

É apaixonada pela cozinha, adora cozinhar e ensinar quem com ela quer aprender a alquimia do alimento como cura, ou apenas como prazer sensorial. Desde que se formou na Macrobiótica participou em vários projectos relacionados com alimentação consciente e natural, dentro e fora de Portugal.

PALESTRA “Como melhorar os resultados escolares”

Foi com muito prazer que a Associação de Pais da Escola Secundária da Trofa (APEST) recebeu a Dr.ª Catarina Mesquita no passado dia 28 de Fevereiro.

Foi um momento único de discussão e reflexão sobre os  métodos de estudo e ensino que em muito enriqueceu todos os presentes.

A APEST agradece  toda a disponibilidade e simpatia com que a palestrante nos brindou e agradece também todos os Pais, Encarregados de Educação e professores presentes.

Devido às varias solicitações a APEST deixa aqui disponível os contactos da Dr.ª Catarina Mesquita, relembrando que quem quiser pode solicitar através do email a baixo os conteúdos apresentados na palestra.

mail: catmesquita@gmail.com

COMO MELHORAR OS RESULTADOS ESCOLARES – PALESTRA

Como reagir aos Resultados Escolares?
O que poderá estar na origem do insucesso?

Como podem os Pais ajudar os alunos a estudar?

Estas e outras questões serão debatidas entre todos com a Dr.ª Ana Catarina Mesquita*, no Auditório da Escola Secundária da Trofa, com a presença de Alunos, Pais, Encarregados de Educação e Professores.

A participação é gratuita, aberta a todos mas solicita-se a inscrição de forma a garantir o seu lugar: inscricoes@ap-est.pt

Catarina Mesquita é Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas, Variante em Estudos Portugueses  e Ingleses, ramo educacional. Pós- Graduada em Linguística Aplicada ao Ensino, é também Mestre em Estudos Portugueses Multidisciplinares.

Paralelamente, possui o Certificate of Proficiency in English, pela Universidade de Cambridge.

Possui 16 anos de experiência no ensino publico e privado,  tendo lecionado em instituições de prestígio, como a Faculdade de Letras do Porto e a Universidade Católica.

É autora de vários artigos na área da educação/formação, fruto da atividade que tem vindo a exercer como redatora e editora de conteúdos, no reconhecido portal E-Konomista.pt. Venceu ainda vários Prémios Literários a nível local e nacional, assim como Menções Honrosas.

Recentemente, foi ainda convidada pelo canal televisivo TVI 24, para uma entrevista sobre métodos de estudo.

Cartaz – Catarina Mesquita – V02

Acesso à plataforma digital da escola

Elaboramos um pequeno video que ajuda os pais a saber usar e explorar a plataforma digital da escola, onde podem consultar uma grande variedade de dados sobre o vosso educando, desde marcação de exames, assiduidade, e até contactar os professores por email interno, entre muitas outras funcionalidades.

Esperamos que seja muito útil!

 

CLUBES/ESTÚDIOS de ACTIVIDADES

À semelhança do que aconteceu no ano lectivo passado, é com prazer que a APEST anuncia que estão abertas as inscrições para os Clubes/Estúdios de:

ESTÚDIO DE DANÇA;

ESTÚDIO DE TEATRO;

ESTÚDIO DE MÚSICA.

Estão, assim, abertas as inscrições para os alunos da Escola Secundária da Trofa que pretendam experimentar fazer “coisas” diferentes na sua escola.

As aulas terão lugar todas as Segundas (dança), Terças (teatro) e Quintas (musica) das 18:30 às 19:30, no Ginásio da Escola Secundária da Trofa, sob a orientação de Paulo Maia (it´s DANCE!),  Pedro Graça (Academia de teatro “mundo encantado) e Andre NO (HEADFONE- escola de música).

Estes Clubes/Estúdio terão o seu inicio em Outubro e prolongar-se-ão até ao final do ano lectivo em curso.

Durante a ultima semana de Setembro todos os alunos poderão experimentar estas actividades na escola secundária de forma gratuita. Basta estarem atentos aos horários e aparecerem.

A  inscrição é obrigatória.

 

Tertúlia “A Gestão dos Resultados Escolares”

Dia 29 de Março de 2017 às 21:15 no Auditório da Escola Secundária.

Reagir aos resultados escolares de acordo com a perspetiva do nosso educando nem sempre é fácil.

Aos estudantes é incumbida a tarefa de aprender e corresponder às expectativas parentais e sociais de forma a garantir o seu futuro.

E nós (pais)?

O que é que sabemos sobre a perspetiva que os nossos filhos têm sobre a escola e o que significam os resultados escolares para eles?

Entender que tipo de estudante é o nosso filho  é o fator determinante para reagir de forma apropriada. Obter conhecimento e colocá-los em prática são determinantes. Quando os pais mudam… os estudantes mudam!”

Será que os conhecemos o suficiente para reagir da forma mais adequada?

Será que realmente fazemos o mais correto para que correspondam ao que consideramos o “melhor” ?

Venha à Escola Secundária da Trofa no próximo dia 29 de Março de 2017 às 21:15 assistir (e participar) a uma tertúlia com Alunos, Pais e Professores sob a orientação da Drª Ana Soares (psicóloga) que irá entre muitas outras coisas ajudar os alunos e os pais a Gerir de uma formar mais eficiente os Resultados Escolares.

WORKSHOP “Iniciação à Culinária Consciente e Natural”

Por diversos motivos, alheios à vontade da Associação de Pais, o WORKSHOP sobre a alimentação saudável terá uma nova data a anunciar em breve.

A todos aqueles que se inscreveram agradecemos a confiança e a vontade em participar nas actividades organizadas pela APEST.

Saudamos também o interesse manifestado neste tema tão actual e importante para a saúde de todos.

A Associação de Pais da Escola Secundária da Trofa irá em breve anunciar novas datas para o WORKSHOP.